Γιατί Χρειάζεσαι Αντηλιακό Μαλλιών

Ένας από τους βασικούς κανόνες της φροντίδας του δέρματος είναι ο δείκτης προστασίας SPF στο αντηλιακό.

Όλοι το έχουμε ξανακούσει. Δεν έχει σημασία πόση ενυδατική, καθαριστικό ή ορό βάζετε στο δέρμα σας στη καθημερινότητά σας. Εάν δεν συμπεριλάβετε αντηλιακό, το δέρμα σας θα εκτεθεί σε επιβλαβείς ακτίνες UV.

Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αποχρωματισμό, σημάδια πρόωρης γήρανσης και υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος.

Ενώ ο παράγοντας αντηλιακής προστασίας (SPF) για το πρόσωπο και το σώμα είναι βασικός, μπορεί να υπάρχει μια άλλη περιοχή που χρειάζεται λίγη επιπλέον αγάπη: το κεφάλι σας.

Χρειάζεστε SPF στο τριχωτό της κεφαλής σας;

Η ιδέα να βάζετε αντηλιακό στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας μπορεί αρχικά να ακούγεται λίγο περίεργη. Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι το αντηλιακό για τα μαλλιά είναι απαραίτητο.

Επιπλέον, έχει μερικά επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη.

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2019, οι ακτίνες UV μπορούν να βλάψουν τα μαλλιά ακριβώς όπως το δέρμα, ενδεχομένως ακόμη και να βλάψουν τον θύλακα της τρίχας.

Η χρήση αντηλιακού στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά σας ενώ είστε στον ήλιο μπορεί να είναι εξίσου σημαντική με τη χρήση ενός SPF για το δέρμα σας. Το να ψεκάζετε αντηλιακό κατά μήκος της γραμμής των μαλλιών σας πριν βγείτε έξω, μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή βλάβης στο τριχωτό της κεφαλής σας.

Ακριβώς όπως το δέρμα στο υπόλοιπο σώμα μας, το δέρμα στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να καεί στον ήλιο, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2015, τα μαλλιά παρέχουν ένα ορισμένο επίπεδο προστασίας για το τριχωτό της κεφαλής, ανάλογα με την πυκνότητα της τρίχας, αλλά δεν παρέχουν πλήρη προστασία.

Πολλοί άνθρωποι ξεχνούν ότι το τριχωτό της κεφαλής λειτουργεί ακριβώς όπως το δέρμα σε όλο σας το σώμα. Το δέρμα είναι δέρμα, ακόμα και όταν είναι στο κεφάλι σας.

Αν προστατεύετε το πρόσωπο και το σώμα σας από τον ήλιο, τότε και το τριχωτό της κεφαλής σας χρειάζεται προστασία. Καταστρέφεται εξίσου εύκολα από τις βλαβερές ακτίνες UV και τη θερμότητα από τον ήλιο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα τόσο του τριχωτού της κεφαλής όσο και των μαλλιών.

Τύποι αντηλιακής προστασίας για το τριχωτό της κεφαλής

Είναι αρκετά σαφές ότι η προσθήκη αντηλιακού για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής στη καθημερινότητά σας είναι μια καλή ιδέα.

Ωστόσο, πιθανότατα δεν θέλετε να απλώνετε την καθημερινή σας αντηλιακή κρέμα στο κεφάλι σας.

Σε γενικές γραμμές, έχετε τέσσερις επιλογές όσον αφορά την αντηλιακή προστασία των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής:

• πούδρες
• σπρέι
• κρέμες & λοσιόν
• καπέλα

Πούδρες

Οι πούδρες είναι ένας εξαιρετικά ελαφρύς τρόπος για να αποκτήσετε αντηλιακή προστασία στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας χωρίς να επιβαρύνετε την έκθεσή σας στον ήλιο. Μπορούν επίσης να απορροφήσουν το περιττό λάδι και να προσθέσουν λίγο όγκο.

Σπρέι

Τα σπρέι είναι το επόμενο πιο ελαφρύ προϊόν μετά τις πούδρες. Μπορούν επίσης να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προσθέσετε υγρασία, γυαλάδα και ένταση.

Κρέμες και λοσιόν

Οι κρέμες και οι λοσιόν είναι οι πιο βαριές επιλογές. Αυτά αποτελούν την καλύτερη επιλογή αν πάτε για μια βουτιά. Παρέχουν ένα παχύτερο στρώμα προστασίας που δεν ξεπλένεται τόσο εύκολα στο νερό.

Καπέλα

Δεν θέλετε να βάλετε ακόμα περισσότερα προϊόντα στα μαλλιά σας; Μπορείτε πάντα να επιλέξετε ένα καπέλο για να προστατεύσετε το κεφάλι σας.

Υπάρχουν ακόμη και ρούχα και καπέλα με παράγοντα υπεριώδους προστασίας (UPF) για επιπλέον προστασία.

Πώς να εφαρμόσετε αντηλιακό στα μαλλιά

Εάν επιλέξετε ένα SPF με βάση την πούδρα για το τριχωτό της κεφαλής σας, ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία. Τα περισσότερα προϊόντα θα σας ζητήσουν να:

• Εφαρμόσετε τη πούδρα κατά μήκος της γραμμής του τμήματος ενώ τα μαλλιά είναι στεγνά.
• Κάνετε απαλό μασάζ με τη σκόνη στο δέρμα.

Όταν πρόκειται για αντηλιακό σπρέι για μαλλιά, η εφαρμογή είναι αρκετά απλή.

• Περιμένετε μέχρι να στεγνώσουν τα μαλλιά σας (εκτός εάν οι οδηγίες σας λένε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν σε βρεγμένα μαλλιά).
• Ψεκάστε το προϊόν από τη ρίζα μέχρι τις άκρες, απλώνοντας το σπρέι ομοιόμορφα στα μαλλιά.
• Μπορεί να θέλετε να χτενίσετε ή να βουρτσίσετε τα μαλλιά μετά την εφαρμογή για να βεβαιωθείτε ότι το προϊόν καλύπτει ολόκληρο τον άξονα της τρίχας.

Για λοσιόν και κρέμες, ορισμένα προϊόντα λειτουργούν ακριβώς όπως το κανονικό αντηλιακό: Απλώς τρίψτε το.

Άλλα προϊόντα μπορεί να απαιτούν να τα αφήσετε μέσα για καθορισμένο χρόνο και μετά να τα ξεπλύνετε. Φροντίστε να διαβάσετε τη συσκευασία και να ακολουθήσετε προσεκτικά τις οδηγίες.

Θέματα ασφαλείας

Ενώ το επαγγελματικό αντηλιακό για προϊόντα μαλλιών δεν πρέπει να βλάπτει το τριχωτό της κεφαλής ή τα μαλλιά σας, μερικοί άνθρωποι θα πρέπει να προχωρήσουν με προσοχή.

Για παράδειγμα, εάν γνωρίζετε ότι έχετε ευαίσθητο δέρμα ή μια πάθηση του δέρματος όπως το έκζεμα, μπορεί να θέλετε να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί.

Συχνές ερωτήσεις

Είναι κακό το αντηλιακό για τα μαλλιά σας;

Σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε κανονικό αντηλιακό για «πρόσωπο» ή «σώμα» στα μαλλιά σας; Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα είναι ασφαλές.

Ωστόσο, δεν θα το συνιστούσαμε.

Η χρήση του σε όλα τα μαλλιά σας μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας λιπαρά. Αν χρειάζεστε αντηλιακό για τα μαλλιά σας, πολλές σειρές προϊόντων κάνουν σπρέι που δεν είναι καθόλου βαριά.

Το αντηλιακό σώματος ή προσώπου δεν είναι απαραίτητα κακό για τα μαλλιά σας, αλλά δεν είναι επίσης κάτι που θέλετε να βάλετε απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά σας, εκτός και αν θέλετε ένα λιπαρό χάος.

Μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας αντηλιακό για τα μαλλιά ή το τριχωτό της κεφαλής σας;

Θέλετε να το κάνετε μόνοι σας στο σπίτι; Οι περισσότεροι ειδικοί δεν το συνιστούν.

Το να έχετε ένα αδιάβροχο στοιχείο είναι απαραίτητο λόγω του ιδρώτα και του νερού. Το να κάνουμε ένα προϊόν αδιάβροχο είναι κάτι που πρέπει να αφήσουμε στους επαγγελματίες.

Υπάρχουν ορισμένα συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία του δέρματος και των μαλλιών σας από τις βλαβερές ακτίνες, όπως:

• ροδόνερο
• έλαιο από κουκούτσια σταφυλιού
• ψευδάργυρος
• λευκό τσάι
• λεβάντα
• αλόη
• λάιμ
• έλαιο σπόρων βατόμουρου

Ωστόσο, δεν υπάρχει τρόπος να εγγυηθούμε ότι παρέχουν αρκετή προστασία για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος, των εγκαυμάτων και των βλαβών από τον ήλιο. Αυτά τα συστατικά πρέπει να χρησιμοποιούνται πάντα συμπληρωματικά με το αντηλιακό, όχι αντί αυτού.

Χρειάζονται επιπλέον προστασία τα βαμμένα μαλλιά;

Εάν έχετε βαμμένα μαλλιά, πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί.

Τα βαμμένα μαλλιά είναι πιο ευάλωτα από τα «παρθένα» μαλλιά. Η επιδερμίδα είναι πιο πορώδης, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει λιγότερη πρωτεΐνη για προστασία. Επομένως, χρειάζεται περισσότερη αγάπη.

Προτείνουμε να χρησιμοποιείτε πάντα ένα θερμοπροστατευτικό καθώς και αντηλιακό σε βαμμένα μαλλιά.

Τέλος, μπορεί να σκεφτείτε ότι το αντηλιακό είναι ένα προϊόν περιποίησης του δέρματος, αλλά μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας. Εάν βγαίνετε στον ήλιο, προστατέψτε το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας με ένα αντηλιακό ειδικό για μαλλιά.